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Novembro Azul: Mês de Cuidar da Saúde do Homem

O mês de novembro é marcado por uma importante campanha de conscientização: o Novembro Azul. Criado para alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o movimento também busca incentivar os homens a cuidarem mais da sua saúde de forma geral.

🔹 Por que o Novembro Azul é importante?
O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil. Quando descoberto no início, as chances de tratamento bem-sucedido são muito maiores. Por isso, a informação e o cuidado regular com a saúde são fundamentais.

🔹 Cuide-se!
Ir ao médico, realizar exames de rotina e adotar hábitos saudáveis são atitudes simples que fazem toda a diferença.

• Pratique atividades físicas regularmente;

• Tenha uma alimentação equilibrada;

• Evite o consumo excessivo de álcool e o tabagismo;

• Converse com seu médico sobre a necessidade de realizar o exame de próstata, principalmente a partir dos 45 anos (ou antes, se houver histórico familiar).

🔹 Mais do que uma cor, um lembrete de amor-próprio
O Novembro Azul não é apenas uma campanha — é um convite à prevenção, ao autocuidado e à quebra de tabus. Cuidar da saúde é um ato de coragem e responsabilidade.

Neste Novembro Azul, faça parte dessa causa. Cuide de quem você ama. Cuide de você.